Tu ne sais plus vraiment qui tu es en dehors du rôle que tu jouais.
Reconversion, fin de carrière, séparation, perte de sens, épuisement profond, quelque chose s'est fissuré. Et tu sens que la prochaine version de toi ne peut pas être construite avec les mêmes fondations.
Tu n'as pas besoin qu'on te motive. Tu n'as pas besoin d'un plan d'action de plus. Tu as besoin de quelqu'un qui comprend cette traversée de l'intérieur, et qui peut t'accompagner jusqu'à l'autre côté.
Je suis passée par là. La dépression, les burnouts, les crises identitaires. Je sais ce que c'est de toucher un fond et de choisir quand même de remonter.
Renaître de ses cendres, ce n'est pas une métaphore pour moi. C'est ce que j'ai vécu. Et c'est exactement ce que j'accompagne.
6 mois ensemble, en 1:1.
Un travail de reconstruction en profondeur, identité, croyances, reprogrammation mentale, posture, nouvelles décisions. Ce n'est pas de la thérapie. Ce n'est pas du coaching complaisant. C'est un vrai travail de fond, avec quelqu'un qui ne te laisse pas te raconter des histoires.
Il y a une feuille de route. Chaque séance a un but précis, une place dans le processus. On ne travaille pas au feeling, on suit la méthode R.I.S.E©, étape par étape, avec les bons outils, les bons exercices, dans le bon ordre.
Ce que ça t'évite : des années à essayer de te reconstruire seul·e en assemblant des morceaux à droite à gauche, des podcasts ; des vidéos YouTube, des freebies, des livres ; sans jamais avoir le cadre complet. Et surtout, sans quelqu'un qui connaît le terrain.
Ce que ça comprend :
Séances individuelles bi-mensuelles en visio (12 séances sur 6 mois)
Accès direct entre les séances pour les moments critiques via une messagerie personnalisée.
Exercices structurés à chaque phase et ressources personnalisées selon ton avancée.
Ton espace de travail Notion dédié, pour suivre ton parcours, accéder à tes séances, tes devoirs et tes ressources
Mon regard honnête à chaque étape. Pas ce que tu veux entendre, ce dont tu as besoin
Format : On suis une trame selon ma méthode, sur mesure selon où tu en es. On construit ensemble le rythme qui te permet d'avancer sans t'épuiser.
Ce travail s'organise autour de la méthode R.I.S.E©, le cadre que j'ai développé pour structurer chaque Renaissance.
Tu arrêtes de fuir ce que tu vois. On pose un diagnostic honnête : tes schémas, tes croyances, ce qui t'épuise, ce qui te retient. Exploration des domaines de vie, identification des schémas répétitifs, déconstruction des mécanismes de protection.
On plonge dans ce qui pilote encore tes réactions. Pas pour tout décortiquer pendant 10 ans, mais pour comprendre et commencer à apaiser. Exploration des blessures, travail sur l'enfant intérieur, régulation émotionnelle.
Le changement de logiciel. Tu choisis ce que tu veux nourrir à partir de maintenant. Déconstruction des croyances limitantes, réécriture des récits internes, installation de nouveaux standards.
L'incarnation. On stabilise ta nouvelle posture dans ta vraie vie. Tu fais des choix en tant que la nouvelle toi, plus l'ancienne. Positionnement, relations, limites, plan de continuité post-Renaissance.
Dès le début du programme, tu reçois accès à un espace de travail Notion entièrement dédié à ta Renaissance.
Ce n'est pas un simple dossier de ressources. C'est ton QG de transformation.
Ce que tu trouves dedans :
Mon parcours → la structure complète du programme, tes objectifs, ton point de départ
Mes séances → le suivi et le replay de chaque session + un compte rendu détaillé sous 48h
Mon quotidien → tes to do's, tes devoirs entre les séances, un espace pour noter tes victoires
Ressources & Admin → ressources complémentaires, charte du programme, contrats, FAQ
Pourquoi c'est important : parce que la transformation ne se passe pas que dans les séances. Elle se construit dans l'entre-deux. Cet espace te permet de rester dans le mouvement même quand on ne se parle pas.
Tu traverses une vraie rupture identitaire, pas un passage à vide, une bascule profonde.
Tu as déjà fait du travail sur toi et tu sais que ce dont tu as besoin va plus loin que ce que tu peux faire seul·e.
Tu es prêt·e à te regarder avec honnêteté, même là où c'est inconfortable.
Tu veux une reconstruction réelle, pas un patch émotionnel.
Tu cherches du soutien ponctuel sur un blocage précis. (Dans ce cas, le Rise Intensive est la bonne porte d'entrée.)
Tu veux être accompagné·e sans remettre quoi que ce soit en question.
Tu n'es pas dans une période de rupture, tu cherches à optimiser ce qui fonctionne déjà.
Écoute le témoignage de Clarisse et clique juste en dessous pour voir plus de témoignages.
Renaissance est un accompagnement sur candidature.
Je travaille avec un nombre très limité de personnes en simultané, pour rester pleinement présente à chaque parcours.
Le processus :
Tu remplis le questionnaire de candidature
Je le lis personnellement et je reviens vers toi sous 48h
Si ton profil correspond, on se retrouve pour un appel de confirmation
On commence
Ce questionnaire n'est pas une formalité. Je l'utilise pour comprendre où tu en es vraiment, et pour m'assurer que je suis la bonne personne pour t'accompagner à cette étape. Si ce n'est pas le bon moment ou le bon programme pour toi, je te le dis clairement.
Paiement en une fois ou échelonné, on en parle lors de l'appel découverte.
Clique sur le plus pour voir les réponses.
Rise Intensive = 6 séances sur un blocage précis. Renaissance = 6 mois de reconstruction identitaire en profondeur. Deux niveaux d'engagement très différents.
Non. Je suis psycho-praticienne, pas thérapeute. On travaille sur l'identité, les croyances, la reprogrammation mentale, avec des outils issus de la psychologie, des neurosciences et de la PNL. Si tu as besoin d'un suivi thérapeutique, je peux t'orienter.
En visio, 60 à 75 minutes. Entre les séances, tu as accès à ton espace Notion et à moi directement pour les moments qui ne peuvent pas attendre.
Oui. On en parle lors de l'appel de confirmation.
Très peu et c'est voulu ! Je ne prends pas plus de 3 personnes en Renaissance en même temps pour rester pleinement disponible.
Si tu fais le travail, ça marche. La vraie question c'est : est-ce que tu es prête à te regarder avec honnêteté ? C'est ça la condition.