Tu sais exactement ce qui te bloque. Tu l'as analysé. Tu l'as compris. Tu en as parlé. Et il est toujours là.
Tu n'as pas besoin d'un nouveau podcast. Tu n'as pas besoin d'un autre livre. Tu n'as pas besoin de comprendre davantage.
Tu as besoin que quelqu'un s'assoie en face de toi, regarde exactement ce qui se passe, et t'aide à changer ça pour de vrai.
C'est ça, le Rise Intensive.
6 séances. Un axe précis. Un travail en profondeur avec moi, pas un programme à suivre seul·e, pas des conseils génériques. Toi et moi, sur ce qui te retient vraiment, jusqu'à ce que ça bouge.
Il y a un moment où comprendre ne suffit plus.
Tu sais d'où ça vient. Tu as fait le travail. Tu as les prises de conscience, les lectures, peut-être même une thérapie ou des années de développement personnel.
Mais face à cette décision, ce projet, cette situation , tu te retrouves encore au même endroit. À te freiner. À repousser. À tourner en rond.
Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que tu n'es pas prêt·e. C'est que personne ne t'a encore aidé à transformer cette compréhension en action différente.
C'est exactement ça que l'on fait ensemble.
6 séances de coaching individuel avec moi.
On choisit un axe précis dès le départ, un blocage, une décision, une transition, et on travaille en profondeur, sans s'éparpiller. Chaque séance a un but clair dans le processus de transformation. Ce n'est pas improvisé. Il y a une logique, une progression, un fil.
Mon approche s'appuie sur la psychologie appliquée, les neurosciences et la PNL. On ne tourne pas en rond dans le passé, on comprend ce qui pilote encore tes réactions aujourd'hui, et on change ça.
Ce que tu reçois :
6 séances individuelles de 60 à 75 min en visio
Replay de chaque séance + compte rendu sous 48h
Un exercice ou une ressource ciblée après chaque session
Mon regard direct sur ce qui te maintient coincé·e, sans complaisance
Quelques exemples de ce qu'on peut traiter en 6 séances :
Un blocage qui revient systématiquement, dans ton travail, tes relations, tes décisions. Une transition professionnelle ou identitaire que tu n'arrives pas à traverser. Une décision majeure que tu repousses depuis trop longtemps. Un schéma d'auto-sabotage que tu vois mais que tu n'arrives pas à stopper. Une période de flou où tu ne sais plus vraiment ce que tu veux. Une posture ou une façon de te positionner que tu veux changer, dans ta vie perso ou pro.
Si tu as un axe en tête, on part de là. Si tu n'es pas encore sûr·e de comment le formuler, le questionnaire de préparation t'y aide.
Tu as un blocage précis que tu n'arrives pas à dépasser seul·e. Tu veux avancer sur un axe clair sans t'engager sur 6 mois. Tu as déjà fait du travail sur toi, tu cherches quelqu'un qui va au fond, pas en surface. Tu es prêt·e à être challengé·e, pas juste soutenu·e.
Tu cherches quelqu'un pour valider que tout va bien. Tu n'as pas d'axe précis et tu veux "tout changer" sans savoir par où commencer. (Dans ce cas, RESET est probablement le bon premier pas.)
Le processus :
Tu réserves via le lien ci-dessous
Tu reçois un questionnaire de préparation
On planifie ta première séance sous 48h
Les places sont limitées, je travaille avec un nombre restreint de personnes en simultané pour rester pleinement disponible.
Clique sur le plus pour voir les réponses.
En général une semaine, le temps de mettre en pratique ce qu'on a travaillé. On s'adapte à ton rythme.
Un blocage récurrent, une décision difficile, une transition professionnelle ou identitaire, une période de flou, une posture à changer. Si tu as un axe précis en tête, on peut travailler dessus.
Non. Je suis psycho-praticienne et coach en transformation identitaire. Mon travail est orienté action et reconstruction, pas analyse du passé en boucle.
Oui. Tu reçois le replay de chaque séance + un compte rendu sous 48h dans ton espace dédié.